高龄孕妇
随着社会的发展和人们受教育程度的提高,我国妇女的平均生育年龄呈现上升趋势,高龄孕产妇数量增加。
但随着年龄增长,女性的生理代谢也出现了一系列的改变,加上工作压力和生活压力,从生理到心理的改变使得高龄女性成为妊娠期的高风险人群。
在35岁以后怀孕,除了染色体异常的风险会增加以外,女性发生各种妊娠合并症与并发症的概率也会上升,例如妊娠期糖尿病和高血压,流产、早产、死胎的风险也会增加,剖宫产的概率也会增加。但是这个增加是渐进性的,并不是在35岁以后就明显出现了拐点。
所以,了解高龄妇女孕产注意事项十分有必要。
胎儿畸形的发生率较高
除了药物和接触有毒物质,孕妇年纪越大,出现畸形胎儿的几率也是越大的。女性年龄大,身体各项机能都在逐步下降,卵子质量也在降低,如果身体不是那么健康,卵子质量就会下降,增加胎儿畸形、痴呆儿、兔唇、腭裂等疾病的概率,或者宝宝出生后身体比较弱。
容易流产
高龄孕妇染色体会发生异常,怀孕后子宫状况可能满足不了胎儿发育需求,早期出现自然流产的几率较高,建议不要做剧烈的运动。
产后难以恢复
35岁之后身体各个器官还有组织能力都在衰退,产后恢复比较慢,要做好调理,提高自身体质和免疫力,否则很可能引起慢性疾病。高龄产妇大多数会选择剖腹产,伤口恢复比较慢,如果出现感染就更麻烦,而且年龄越大,恢复速度也越慢。
容易难产
由于年龄大,孕妈盆骨已经基本定型,关节也很僵硬,分娩时不容易扩展,阴道收缩能力会变差,分娩速度减慢,容易造成难产。
容易出现糖尿病或高血压等情况
高龄的女性在怀孕后新陈代谢会出现变化,容易高血压或者是糖尿病,要注意饮食。
高龄女性如何科学备孕,注意哪些?
01 备孕前做检查
备孕前建议夫妻双方都去医院做个详细检查,看看身体情况是否有异常,如有异常,先治好后将身体调整到最佳状态再备孕,这样也更容易受孕。
02 改变不良生活习惯
戒烟戒酒不熬夜,烟酒影响受孕也会造成胎儿畸形。适量运动多休息,不吃辛辣油炸食物,放松自己,不给自己太大心理压力,杜绝不良生活习惯,将身体调整到最佳状态。
03 定时定量补充叶酸
补充叶酸推荐在怀孕前1-3个月就开始,待怀孕满3个月开始停药。如果已经怀孕,需及时开始服用,每日总量在0.4-0.8mg,叶酸可以降低宝宝神经系统发育畸形和唇腭裂的发生率,同时还有预防孕妇贫血作用,推荐至少服用至妊娠12周。
04 保持心情愉快
备孕期间给自己很大压力,反而不利于受孕,要保持心情愉快,充足的睡眠,好的环境能提高受孕几率。
接受善意的建议,摒弃不好的声音,无须对「高龄」一词过度担心,怀孕前后做好妇产科检查及遵从医嘱,有助安全度过孕期,把身体和心理调整到最佳状态,迎接宝宝的到来,一切都是最好的安排,祝所有备孕的女性都能早日好孕!
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